榴莲、草莓、西瓜、茄子和黄瓜都是夏季受欢迎的食材。榴莲以其独特的气味和丰富的营养价值闻名，草莓则是甜美可口，富含维生素C。西瓜既解渴又清爽，适合炎热的夏天。茄子和黄瓜不仅口感鲜嫩，还可用于各种菜肴，完美搭配健身餐和清淡饮食。
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