在18岁这个年龄段，食用草莓、香蕉、榴莲和丝瓜都是安全的。它们各自富含维生素和矿物质，能够为青少年的身体发育提供良好的营养支持。然而，榴莲的热量较高，食用时需适量，避免过量引起不适。
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榴莲、草莓、西瓜、茄子和黄瓜都是各具特色的食物。榴莲独特的口感吸引人，草莓和西瓜则是夏季消暑佳品，而茄子和黄瓜则富含营养，适合各种烹饪方式，均衡膳食。
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